四万十川最强推荐行程Day 1：沈下桥巡礼、入住网美推荐特色民宿

「四万十川」为日本四国地方最长的河川，更有「日本最后的清流」美称，四万十町不仅有绝美风景，适合疗癒身心，也因资源丰富而盛产各种新鲜渔获、美味料理。就让「乐吃购！日本」来告诉你「四万十町」的必去景点。若品尝美食的同时想买齐土产伴手礼，到休息站就能一网打尽！还有隐藏版美味甜点。晚上则推荐入住连日本网美、电视节目也前往采访的特色民宿！

10:00～ 沈下桥巡礼

古人智慧与连结在地生活的桥梁

一斗俵沈下桥

「一斗俵沈下桥」为本区现存最古老的沈下桥。曾在施工时遭遇台风，由于河水太深，即使派人潜入也抵达不了河床，最后采不使用基桩的设计才终于在1935年完工。一直到1995年附近的「四万十川源流大桥」建成，它便光荣退役，现被指定为国家有形文化财。

一斗俵沈下桥
・地址：高知県高冈郡四万十町一斗俵

清水沈下桥

「清水沈下桥」又称「清水大桥」，长达102公尺，为整个四万十川上流河域最长的沈下桥。最大的特色是桥脚多、间隔距离短。目前「一斗俵沈下桥」和「清水沈下桥」因桥梁老旧已禁止车辆通行。建议来到这里，不妨下车走走或坐在桥上放空，是保养眼睛、沉淀身心的好机会！

清水沈下桥
・地址：高知県中村市佐田

12:30～ 休息站农业洼川

好吃又好买的最强休息站

四万十町在好山好水环绕之下，盛产各种农产渔获。除了四万十鳗鱼、四万十猪、香鱼，还有生姜、仁井田米、四万十红茶、栗子烧酒.....真是数也数不尽！而这些东西在「休息站农业洼川」的特产品中心几乎都能一网打尽，真的超方便！

四万十町的名产之一「仁井田米」。

偌大的土产中心，商品种类齐全。

当地知名酒款「栗子烧酒」，也有易携带的小瓶装。

各种生姜制品。

米豚丼

休息站直结的「餐厅风人」提供连续获得日本丼饭金赏的「米豚丼」。将厚厚的四万十猪肉片烧烤至边缘微焦，清爽不腻的油脂包覆着味道鲜明的瘦肉，搭配上软香的仁井田米饭，在口中完美结合。

仁井田米霜淇淋＆生姜霜淇淋

位于户外区的「牛奶工房」贩售多种口味霜淇淋，其中最吸引人的莫过于「生姜」及「仁井田米」口味。前者去除掉姜的辣味后和牛奶意外的配，是属于夏天的清爽滋味；后者则有微微米香，带点甜味，类似像酒酿的味道。

四万十猪肉包

在特产品区的结帐柜台保温箱里并列着的「四万十猪肉包」，可说是此处的隐藏版美食！使用四万十猪肉并加了碎洋葱增添甜味。内馅比一般的肉包还多，每一口都能吃到！大口咬下，嘴里满溢清甜肉汁。

休息站农业洼川（道の駅あぐり洼川）
・电话：0880-22-8848
・地址：高知県高冈郡四万十町平串284-1
・营业时间：特产品中心（特産品コーナー）8:00～19:00；餐厅风人 （レストラン风人）平日8:00～16:00、周末及国定假日8:00～19:00；牛奶工房 （みるく工房）4～9月8:30～18:30、10～3月9:00～17:30
・公休日：奇数月第三周周三（仅三月休3/31）
・官网

15:30～ Cocco Rando

精选高级蛋做成美味甜点

鸡蛋饲育专家「株式会社BROWN」为了让大家吃得安全安心，于2011年开设了这间「Cocco Rando」。店内提供用添加茶叶饲料的「茶蛋」制成的各式甜点。 曾获高知美食大赏No.3，奢侈地以全蛋白制作的「蛋白布丁」吃起来特别清甜；「全蛋布丁」则蛋香浓郁。其他像是「蛋糕卷」、「泡芙」也都是人气甜点！

吃起来充满茶香的蛋糕卷。

（左）浓郁的全蛋布丁；（右）用纯蛋白做成的白色布丁。

Cocco Rando（こっこらんど）
・电话：0880-22-3488
・地址：高知県高冈郡四万十町东大奈路331-144
・营业时间：10:00〜18:00
・公休日：周三
・官网

17:00～ 吉田屋羊羹

一口一个刚刚好！羊羹老铺力求创新

「吉田屋羊羹」将羊羹做成一口大小，并一个个分开包装，便于拿取。很适合拿来当作土产分送给别人！羊羹降低甜味，最外层撒上薄薄一层糖粉，吃起来有点酥脆，里头则绵密柔软。甜而不腻的滋味让人忍不住一口接一口！

和风的店内布置。主要以外带为主。

一口羊羹有豆沙和豆泥两种选择。

吉田屋羊羹（よしだや羊羹）
・电话：0880-22-2320
・地址：高知県高冈郡四万十町金上野1298
・营业时间：9:00～18:30
・公休日：无休

18:00～ 末广食堂

日式小食堂卖起时尚丼饭

「末广食堂」外观是间标准日式食堂，没想到竟提供如此时尚的丼饭！为推行特产之一的「米豚」，当地政府与多家餐厅合作，制作专属的「四万十猪丼」，口味各不同，而这一碗绝对是其中佼佼者！ 不使用一般猪肉片，改用五花肉条制作，以巴萨米可醋调味并用红酒提味，配菜是大量番茄和生菜。明显酸味降低了五花部位的油腻感，猪肉越嚼越香。

末广食堂的四万十猪丼。

位于洼川站正对面，交通位置相当便利。

末广食堂（末広食堂）
・电话：0880-22-0176
・地址：高知県高冈郡四万十町琴平町15-27
・营业时间：7:30～20:00
・公休日：周日、国定假日

20:00～ 河童背包客栈

连日本网美都推荐的特色民宿

听说在「乐吃购！日本」前往采访的前一周才刚有电视节目播出，介绍这间「河童背包客栈」。实际造访果真名不虚传，里里外外特色十足！仔细找找，随处可见河童踪迹。房间分为「河童」、「桧木」、「鲤鱼旗」、「予土线」四种房型，每间房拥有不同主题。色调缤纷多彩，用心布置充满童趣。
户外有荡秋千、个人露天泡澡桶，胆大的人不妨试试！夜晚天气好时能看见满天星星。民宿紧邻四万十小火车「河童站」，距离电车轨道超近！有不少电车迷都特地跑来拍照呢！

一进门就看见河童门帘。

「予土线」房型为上下铺＋一张吊床。

荡秋千及户外休憩区。

位于河童站旁的河童背包客栈（笑）

河童背包客栈（かっぱバックパッカーズ）
・电话：090-5278-4402
・地址：高知県高冈郡四万十町十川223-1
・费用：单床每人一晚2,800日元、单房每人一晚3,800日元 ※价格有可能因季节变动，建议事先上网查询。
・特别服务：车站接送、料理体验、露天泡澡体验等（皆须付费并事先预约）
・官方FB

到日本高知县「四万十町」最好的玩法就是租车自驾。不过，开了车该去哪些地方走走呢？不妨参考「乐吃购！日本」所提供的一日行程，来一场被绿色芬多精及天然美味食材环绕的悠闲旅程。觉得一天玩不够，还可以看看四万十川行程Day 2！

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采访撰文：Weki 2018.10.4
摄影：Weki、Jay