四国赏枫景点一次看！精选爱媛红叶寺、香川栗林公园、高知濑户川溪谷、德岛剑山等19个必访赏枫名所，附上最佳观赏时间与交通方式，带你轻松规划2025四国枫叶行程。
香川县特别名胜栗林公园内的红叶夜景
图片来源：PR TIMES
四国红叶景点最佳观赏期预测
制图：Ran
四国红叶景点最佳观赏期整理
| 景点 | 2025 预测观赏期 |
2024 观赏期起始日 |
2025 观赏期起始日 |
|---|---|---|---|
| 【香川】栗林公园 | 11月中旬～12月上旬 |
11/23 |
－ |
| 【香川】寒霞溪 | 11月中旬～12月上旬 |
11/15 |
－ |
| 【香川】云边寺 | 11月中旬～12月上旬 |
11/8 |
－ |
| 【香川】大洼寺 | 11月中旬～12月上旬 |
11/11 |
－ |
| 【爱媛】松山城 | 11月下旬～12月上旬 |
11/30 |
－ |
| 【爱媛】石鎚山 | 10月上旬～11月下旬 |
10/10 |
－ |
| 【爱媛】稻荷山公园 | 11月下旬～12月上旬 |
11/22 |
－ |
| 【爱媛】西山兴隆寺 | 11月下旬～12月上旬 |
11/17 |
－ |
| 【爱媛】滑床溪谷（雪轮瀑布） | 11月下旬～12月上旬 |
11/20 |
－ |
| 【爱媛】面河溪 | 11月下旬～12月上旬 |
11/8 |
－ |
| 【爱媛】古岩屋 | 11月中旬～11月下旬 |
11/7 |
－ |
| 【德岛】剑山 | 10月上旬～11月上旬 |
10/22 |
－ |
| 【德岛】祖谷蔓桥 | 11月上旬～11月中旬 |
11/20 |
－ |
| 【德岛】大步危、小步危 | 11月中旬～11月下旬 |
11/28 |
－ |
| 【高知】别府峡 | 11月中旬～11月下旬 |
11/22 |
－ |
| 【高知】五台山竹林寺 | 11月中旬～12月上旬 |
12/5 |
－ |
| 【高知】濑户川溪谷 | 11月上旬～11月下旬 |
11/11 |
－ |
| 【高知】天狗高原 | 10月下旬～11月上旬 |
11/2 |
－ |
| 【高知】马路村 | 11月上旬～11月中旬 |
11/11 |
－ |
四国红叶景点地图
制图：Ran
四国红叶景点19选
香川县赏枫景点4选
栗林公园
秋天的栗林公园，演绎着红叶的诗意与侘寂之美
图片来源：PR TIMES
【11月中旬～12月上旬】
日本国家特别名胜「栗林公园」是高松藩主松平家的旧宅邸，庭园与背后的紫云山巧妙融合成为一体，广大的腹地、极富艺术意境的园景，被称为「庭园中的国宝」，还获得了米其林「最有旅游价值的景点」三颗星的评价。不同于四国其他赏叶景点常见的壮丽山峰和奇巧溪谷，秋天的栗林公园，演绎出红叶的诗意与侘寂之美。
人气理由：
① 庭园结合日式建筑、池泉与假山，与红叶相映成趣
② 秋季限定夜间点灯，夜枫展现不同风情
③ 可搭乘传统「和船」悠游南湖，体验「水面上欣赏红叶」的乐趣
栗林公园
・地址：香川県高松市栗林町1-20-16
・观赏时期：11月中旬～12月上旬
・参观费用：大人410日元、小童170日元
・交通方式：从 JR「栗林公园北口」站徒步3分钟
・相关网站
寒霞溪
寒霞溪的缆车可以俯瞰脚下被染成红色的大片山头
图片来源：PhotoAC
【11月中旬～12月上旬】
位于香川县小豆岛的「寒霞溪」，是日本三大溪谷之一，约1,300万年前的火山活动，造就了现在鬼斧神工的奇岩怪石与高耸群峰。每到秋天，搭乘「寒霞溪缆车」可以俯瞰脚下被染成红色的大片山头，以及眺望碧蓝的濑户内海，时而云雾缭绕宛如人间仙境，心中的感动不可言喻。
人气理由：
① 搭乘缆车饱览染红的群山
② 奇岩怪石与红叶交织的壮丽景观
③ 从山顶可远眺濑户内海与岛屿，搭配红叶景色优美
寒霞溪（寒霞溪缆车）
・地址：香川県観音寺市大野原町丸井1974-57
・观赏时期：11月中旬～12月上旬
・交通方式：从高松市搭乘渡轮至小豆岛「草壁港」，转乘巴士约15分钟于「红云亭」站下车即达缆车站
・官方网站
云边寺
寺院周围的景观如梦似幻，秋日晨雾飘渺中
图片来源：PhotoAC
【11月上旬～11月中旬】
「云边寺」位于香川县与德岛县交界，由于地势比较高，这里的秋天来得较早，满山红叶与蓝天形成绝美的对比，成为摄影爱好者的天堂。云边寺最着名的是500尊罗汉像，每一尊雕像都有它们独特的表情跟姿态，彷佛在述说着不同的故事。寺院周围的景观如梦似幻，秋日在晨雾飘渺下远眺濑户内海的美景令人难以忘怀。大家可以选择登山或搭缆车，若选择后者的话，请别错过从高处俯瞰整个山谷的壮丽景色！
人气理由：
① 高海拔赏枫地点，能抢先欣赏早红的绝美红叶
② 可选择搭缆车或沿步道健行，一路享受被枫红环绕的浪漫
③ 山顶可远眺濑户内海，晨雾映衬红叶，景色梦幻
大洼寺
11月上旬的大洼寺迎来绚烂的红叶季
图片来源：PhotoAC
【11月中旬～12月上旬】
位于香川县东部的「大洼寺」是「四国遍路」的最后一站，朝圣者循着弘法大师的足迹走遍四国的八十八座古寺，最终在此完成巡礼，因此这里也被尊称为「结愿之寺」。寺院背靠山林、氛围静谧；每逢秋季，参道两旁与山门前的枫叶转红，将古寺染成一片绚烂。红叶映衬石阶与黑瓦屋顶，既见历史厚度，也呈现四季更迭之美，是香川县不可错过的赏枫名所。
人气理由：
① 四国遍路巡礼最终站，富含「结愿」的意义
② 古寺参道、山门与红黄叶互相映衬成美景
③ 群山与寺院景致相融，漫步其间静谧悠然
大洼寺
・地址：香川県さぬき市多和兼割96
・观赏时期：11月中旬～12月上旬
・交通方式：JR「造田」站搭乘巴士约50分钟至「大洼寺」站下车即达
・官方网站
爱媛县赏枫景点7选
松山城
松山城周边红叶将古城衬托得格外壮丽
图片来源：PhotoAC
【11月下旬～12月上旬】
秋天的「松山城」是爱媛最迷人的风景之一，红叶将古城衬托得格外壮丽。城建于山上，无论搭缆车上山或沿步道慢行、走在城内庭园或登上天守阁，都能一路沉浸在秋日浪漫氛围中。此外，在最佳赏枫时期，山下的「二之丸史迹庭园」会举办限定夜间点灯活动，可欣赏到平时无法见到的梦幻夜间庭园美景，2024年仅于周五至周日举办，总共只开放6天，有机会的话一定要来亲身体验喔！
人气理由：
① 城郭建筑与红叶交织，展现日本古城之美
② 可选择搭缆车或沿步道健行，一路享受被枫红环绕的浪漫
③ 秋季限定夜间点灯，夜枫展现不同风情
石鎚山
秋天时节登上石鎚山，对于喜爱登山的游客来说绝对是一大福音
图片来源：PhotoAC
【10月上旬～11月下旬】
「石鎚山」是四国最高峰，海拔达1,982米。每年10月就会从山顶开始陆续变色，直到11月下旬山脚都会有红叶绽放，形成壮观的色彩渐变。攀登石鎚山不仅能挑战体力，还能在山顶一览四周的「红叶海洋」，山脚附近还有「三碧峡」、「高瀑」等其他值得一访的赏枫景点，对于喜爱登山的游客来说绝对是一大福音。无论是徒步登山或是乘坐缆车，石鎚山的丰富秋景都能让大家一饱眼福。
人气理由：
① 从山顶到山脚欣赏色彩渐变的壮观红叶景观
② 可选择搭缆车或沿步道健行，一路享受被枫红环绕的浪漫
③ 可串连周边景点「三碧峡」、「高瀑」安排赏枫行程
石鎚山
・地址：爱媛県上浮穴郡久万高原町 石鎚国定公园内
・观赏时期：10月上旬～11月下旬
・交通方式：从 JR「伊予西条」站下车，转搭瀬户内巴士（せとうちバス）于「ロープウェイ前」站下车到缆车口
・官方网站
稻荷山公园
稻荷山公园是爱媛县内知名的红叶景点之一
图片来源：海贼つつしん
【11月下旬～12月上旬】
「稻荷山公园」位于大洲市神南山的北麓，是一处可以亲近大自然的森林公园。稻荷山公园拥有树龄约200年的老枫树，过去治理此地的新谷藩主，自京都高雄山移植了3,000株的树苗过来，造就这里成为爱媛县内知名的红叶景点之一。公园最佳观赏时期为每年11月，落叶铺成的大片红地毯十分漂亮，历来的红叶祭期间，这里都会有摊贩与夜间点灯，推荐有意来赏枫的话，可以多留意官方公布点灯跟红叶祭的日程。
人气理由：
① 拥有树龄约200年的老枫树
② 约3,000株枫树遍布山麓，形成壮丽红叶美景
③ 秋季限定夜间点灯，夜枫展现不同风情
大洲稻荷山公园
・地址：爱媛県大洲市新谷
・观赏时期：11月下旬～12月上旬
・交通方式：从 JR「伊予大洲」站搭乘计程车约20分钟
・相关网站
西山兴隆寺
西山兴隆寺境内的红叶与周围的群山巧妙地融为一体，造就有名的「红叶寺」
图片来源：西条市観光情报サイト
【11月中旬～12月上旬】
一年之中参拜者众多的「西山兴隆寺」，本堂的历史超过1,300年，被指定为日本国家重要文化财。每当红叶的季节，西山兴隆寺境内的红叶与周围的群山巧妙地融为一体，古老的建筑物与鲜艳的红叶毫无违和感，是爱媛县内有名的「红叶寺」。
人气理由：
① 超过1,300年历史的国家重要文化财
② 红叶与古寺建筑、群山相映成趣
③ 以「红叶寺」之名广为人知，是爱媛县代表性的赏枫名所
西山兴隆寺
・地址：爱媛県西条市丹原町古田1657
・观赏时期：11月中旬～12月上旬
・开放时间：7:00～17:00
・交通方式：从 JR「壬生川」站搭乘计程车约20分钟
・相关网站
滑床溪谷（雪轮瀑布）
滑床溪谷的溪水清澈见底，沿岸景观秀丽
图片来源：PhotoAC
【11月下旬～12月上旬】
「滑床溪谷」是四万十川支流「目黑川」最上游的溪谷，长约12公里，获选为水源之森百选。滑床溪谷的溪水清澈见底，沿岸景观秀丽，红叶最佳观赏地点为日本百大瀑布「雪轮瀑布」，自入口处步行距离约40分钟左右即可抵达，能同时欣赏到壮阔的瀑布、岩床和丰富的自然生态，并亲身感受红叶与瀑布的震撼临场感，是四国赏枫行程中绝不能错过的亮点！
人气理由：
① 日本百大瀑布「雪轮瀑布」在红叶季格外壮观，适合拍美照
② 清澈溪水、岩床和枫林交织，展现丰富的自然面貌
③ 步道沿途景色美丽，适合结合健行与赏枫
滑床溪谷（雪轮瀑布）
・地址：爱媛県北宇和郡松野町目黒・宇和岛市野川
・观赏时期：11月中旬～11月下旬
・交通方式：从 JR「松丸」站搭计程车约25分钟
・相关网站
面河溪
面河溪碧绿色的溪水和红黄交织的枫叶相辉映
图片来源：爱媛県の公式観光サイト
【11月下旬～12月上旬】
「面河溪」是日本国家指定名胜，位于日本七灵山之一「石鎚山」的山麓，每年11月上旬开始枫叶会陆续变色，白色的岩床、碧绿色的溪水和红黄交织的枫叶相辉映，美不胜收。面河溪的溪水透明度之高，甚至可以从游步道就清楚看到川底，配合山林中的氛围，整个环境都散发着洗涤烦嚣的疗癒感。
人气理由：
① 国家指定名胜，结合溪谷、岩床与红叶的自然绝景
② 白色岩石、碧绿溪水与红黄枫叶交织，形成鲜明颜色对比
③ 沿着步道可近距离欣赏清澈溪水与红叶倒影
面河溪
・地址：爱媛県上浮穴郡久万高原町若山石鎚国定公园内
・观赏时期：10月下旬～11月中旬
・交通方式：从 JR「松山」站搭乘 JR 巴士于「久万中学校前」站下车，转搭伊予铁道巴士从「久万営业所」出发（约2小时30分钟），于「面河」站下车步行约15分钟
・相关网站
古岩屋
古岩屋的岩壁与红叶交织成绝景
图片来源：久万高原町観光协会
【11月中旬～11月下旬】
位于爱媛县久万高原町的「古岩屋」，以壮观的岩壁景观闻名。这些高达约80公尺、绵延数百公尺的砾岩壁，历经漫长岁月的风化，表面布满无数孔洞，宛如大自然的雕刻品。每到秋季，红叶妆点岩壁四周，彷佛走入一幅风景画作之中。古岩屋周边设有步道，游客能轻松在大自然中漫步，若想停留更久，还可前往对面的「古岩屋庄」，在温泉中舒缓身心，并品尝雉鸡荞麦面、石鎚山猪咖哩等在地特色料理。
人气理由：
① 高达约80公尺的岩壁，气势磅礴
② 枫红与灰白岩壁交织成壮丽秋色
③ 行程可结合登山健行、骑自行车、泡温泉、享用在地美食等
古岩屋
・地址：爱媛県上浮穴郡久万高原町直瀬
・观赏时期：11月中旬～11月下旬
・交通方式：从JR「松山」站开车自驾约1小时即达
・相关网站
德岛县赏枫景点3选
剑山
登上剑山，天气好的话从山顶可以眺望濑户内海、纪州与足折峡
图片来源：徳岛県観光情报サイト 阿波ナビ
【10月中旬～11月上旬】
日本百大名山之一「剑山」是西日本第二高峰，位于剑山国定公园内，标高1,955公尺，每年4月至11月都可利用登山吊椅轻松上山。天气好的话更能从山顶眺望到濑户内海、纪州与足折峡。10月上旬左右枫叶会陆续变色，10月中下旬左右就进入观赏时期，历年来该时段山顶都会有剑山红叶祭，，内容包含捣麻糬体验、三味线表演以及各式店家优惠活动等，正在计画行程的话，不妨多留意官方消息。
人气理由：
① 四国第二高峰，登高可见整片红叶渐层，还能远眺濑户内海
② 搭乘登山吊椅即可轻松上山，适合不同年龄层旅客体验
③ 健行步道完善，能一边登山一边欣赏红叶美景，深受登山客喜爱
剑山
・地址：徳岛県三好市东祖谷菅生见ノ越
・观赏时期：10月中旬～11月上旬
・交通方式：从 JR「阿波池田」站搭乘四国交通巴士于「久保」站下车，转搭市营巴士于「剣山见ノ越」站下车即达
・官方网站
祖谷蔓桥
祖谷蔓桥的红叶景色有着浓浓的神秘氛围
图片来源：PhotoAC
【11月中旬～11月下旬】
「祖谷蔓桥」相传是平安时代落难的贵族平家人所隐居的地方，为了躲避敌人的追杀，用猕猴桃藤蔓搭建蔓桥，利于危急时切断藤蔓逃生。祖谷蔓桥位置本来就位在深山里，位置隐蔽，且山中的天气多变，时常云雾缭绕，加上有了这一段传说，令红叶秘境的氛围更加浓厚。
人气理由：
① 日本三大奇桥之一，走过不时摇晃震荡，惊险刺激
② 秋季红叶染满两岸山林，从吊桥上能俯瞰溪谷与枫景相映的美景
③ 深山环境静谧，常伴随云雾缭绕，氛围梦幻
祖谷蔓桥
・地址：三好市西祖谷山村善徳162-2
・观赏时期：11月中旬～11月下旬
・参观费用：一般550日元，小学生以下350日元
・交通方式：从 JR「大步危」站搭乘四国交通巴士于「かずら桥」站下车后步行约5分钟
・相关网站
大步危、小步危
搭乘游览船到访大步危、小步危更能亲临峡谷的壮阔，魄力满点
图片来源：三好市公式観光サイト
【11月中旬～11月下旬】
「大步危」是祖谷最美丽的溪谷，两侧的岩石峭壁经年累月受到河水的侵蚀，形成了鬼斧神工的 V 字型峡谷，大步危的下游约3公里称为「小步危」，虽然河道比大步危狭窄了许多，但砂岩片岩的岩壁更见精雕细琢，魅力一点也不输给大步危。秋天时造访大步危、小步危，可以见证红叶将整片溪谷染成了一片红，搭乘游览船的话，更能感受到峡谷的壮阔，魄力满点啊！
人气理由：
① 奇岩怪石展现大自然鬼斧神工
② 秋季红叶将溪谷染红，搭配碧绿溪水，景色对比鲜明
③ 可搭乘游览船深入峡谷，近距离感受两岸峭壁与红叶的震撼
大步危、小步危
・地址：三好市山城町西宇
・观赏时期：11月中旬～11月下旬
・游览船开放时间：9:00～17:00（最终班次16:30）
・游览船乘搭费用：大人1,500日元、3岁到小学生750日元
・交通方式：从 JR「大步危」站步行约25分钟可达游览船乘船处
・相关网站
高知县赏枫景点5选
别府峡
别府峡溪谷的自然景观变化多端，四季都能欣赏到不一样的溪谷之美
图片来源：高知県公式観光サイト
【11月中旬～11月下旬】
「别府峡」位于剑山国定公园的物部川源流域，溪谷的自然景观变化多端，四季都能欣赏到不一样的溪谷之美。别府峡的红叶特别有名，清澈的溪流沿岸尽是黄色、橘色、红色的枫叶，互相竞艳的枫红偶尔交错着绿叶，更显生动又富有层次感。历年红叶季节还会有期间限定的「红叶茶屋」，可以在红叶景色前品尝到田舍寿司、手擀荞麦和烤香鱼等名物，别具风味！
人气理由：
① 溪谷沿岸遍布黄、橙、红交织的枫叶，景色对比鲜明
② 沿着步道能一边健行一边欣赏红叶美景
③ 红叶季限定「红叶茶屋」，可边赏枫边品尝在地料理
别府峡
・地址：高知県香美市物部町别府113
・观赏时期：11月中旬～11月下旬
・交通方式：从 JR「土佐山田」站搭乘 JR 巴士于「美良布」站下车，先转搭市营巴士到「大栃」站，再转换别府线于「别府」站下车后步行15分钟
・相关网站
五台山竹林寺
秋天的竹林寺被五彩斑斓的红叶所包围，与寺内的庄严建筑形成强烈对比
图片来源：PhotoAC
【11月中旬～12月上旬】
位于高知县五台山的「竹林寺」，是一座充满历史与文化气息的寺庙。秋天的竹林寺被五彩斑斓的红叶所包围，与寺内的庄严建筑形成强烈对比，充满着浓厚的日本古风味道。寺内的庭园也是另一亮点，凭着其丰富的层次感和绚丽的色彩打造出一个色彩缤纷的世界，每年都吸引不少摄影爱好者跟游客前往观赏。此外，竹林寺所在的五台山还能俯瞰高知市区的全景，是欣赏城市秋景的绝佳位置喔！
人气理由：
① 古寺与红叶交织，充满日本历史氛围
② 庭园内红叶层次丰富、色彩缤纷，摄影爱好者必访
③ 位于五台山山顶，能俯瞰高知市区
五台山竹林寺
・地址：高知県高知市五台山3577
・观赏时期：11月中旬～12月上旬
・开放时间：【寺院内】8:00～17:00【宝物殿．庭院】8:30～17:00
・宝物殿．庭院参观费用：大人400日元、高中生200日元、初中生150日元、小学生100日元
・交通方式：从 JR「高知」站搭乘 MY 游巴士于「竹林寺前」站下车即达
・官方网站
濑户川溪谷
濑户川溪谷30公尺的瀑布，加上红叶、绿叶的陪衬，是高知县内的赏枫秘境
图片来源：ツーリズム四国
【11月上旬～11月下旬】
濑户川上游的「濑户川溪谷」，周围被海拔高度超过1,000公尺的高山环绕，由茂密的原生林、清澈的川流组成未多加修饰的自然美景，其中最佳的观赏地点必属「AMEGAERI 瀑布（アメガエリの滝）」，经大自然雕琢而成的溪床与岩石，将川水切成两段高低差30公尺的瀑布，加上红叶、绿叶的陪衬，是高知县内推荐必去的赏枫秘境。
人气理由：
① 海拔逾1,000公尺的高山溪谷，原生林与红叶交织成秘境
② AMEGAERI 瀑布气势磅礴，红叶映衬更显壮观
③ 沿着步道能一边健行一边欣赏红叶美景
濑户川溪谷
・地址：高知県土佐郡土佐町瀬戸
・观赏时期：11月上旬～11月下旬
・交通方式：从 JR「大杉」站搭乘计程车约70分钟
・相关网站
天狗高原
天狗高原红叶搭配高原草与群山，景色辽阔
图片来源：PhotoAC
【10月下旬～11月上旬】
位于高知县与爱媛县交界的「天狗高原」有着一望无际的草原，远方群山绵延不绝，还能看见悠闲放牧的牛只，因此又被称为「日本的瑞士」。每到秋天，红叶与辽阔的高原草地相互辉映，在这里不仅能沿着步道健行，还能选择骑乘单车。周边饭店「天狗庄」更设有天文馆，能在此观赏星空剧场；又或者入住一晚，在此仰望满天繁星，亲身感受彷佛伸手就能触碰星空的梦幻！
人气理由：
① 四国喀斯特地形特有的高原草地，搭配红叶展现辽阔景致
② 健行步道完善，深受登山与摄影爱好者喜爱
③ 可入住饭店于夜晚欣赏满天繁星
天狗高原
・地址：高知県高冈郡津野町芳生野乙4921-22
・观赏时期：10月下旬～11月上旬
・交通方式：土赞线 JR 「须崎」站搭乘巴士到「新田」站，再转乘公车约45分钟前往天狗高原
・相关网站
马路村
马路村的红叶景色幽静秀丽
图片来源：VISIT KOCHI JAPAN
【11月上旬～11月中旬】
「马路村」人口不到千人，昔日以林业闻名，如今则因盛产柚子而享誉全国。村落四周群山环抱，清澈的安田川穿流而过，营造出纯净而静谧的秘境氛围。除了在村中悠闲散步外，还能在此搭乘「马路森林小火车」，沿着枫树环绕的铁轨一路登上展望台，从高处俯瞰村落风景。由于秋天同时也是柚子的产季，赏枫之余也推荐来一杯甘甜爽口的鲜榨柚子汁，感受马路村独有的秋日滋味。
人气理由：
① 宁静山村点缀红叶，适合慢游
② 乘坐森林小火车，沿途被枫林围绕
③ 红叶季同时也是柚子产季，美景美食一次满足
马路村
・地址：高知県安芸郡马路村马路443
・观赏时期：11月上旬～11月中旬
・交通方式：JR 「高知」站搭乘土赞线至「安田」站转乘巴士约36分钟即达
・官方网站
四国赏枫三天两夜自驾游示范行程
| Day1 | 由高知机场开车（租车、早餐）→ 五台山竹林寺（午餐、赏枫）→ 大步危展望台、小步危（赏枫）→ 大步危峡（入住 Obokekyo Mannaka 饭店（大歩危峡まんなか）、晚餐、温泉） |
|---|---|
| Day2 | 大步危峡（早餐、退房）→ 祖谷蔓桥→（赏枫）→ 栗林公园（赏枫、午餐）→ 寒霞溪（赏枫）→ 高松站市中心（入住高松东急 REI 饭店、晚餐） |
| Day3 | 高松站市中心（早餐、退房）→ 云边寺（赏枫、午餐）高松机场（还车、买伴手礼） |
日本四国地区的秘境说也说不完，而且红叶景点大多走大自然路线，一边亲近保留着原始样貌的山川，一边可以欣赏到震慑人心的红叶美景，适合想要暂时远离尘嚣、重回大自然怀抱的旅人唷！
整理撰文：Akane 2018.4.24
更新：Cora 2024.8、Annie 2025.8
责任编辑：Zita、Yusho
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